Która woda jest najzdrowsza?
Woda jest niezbędnym elementem życia każdego organizmu. Stanowi ponad 60% masy ciała i znajduje się w składzie każdej naszej komórki oraz płynów ustrojowych. Żeby zachować zdrowie i dobrze funkcjonować, należy ją regularnie spożywać w odpowiednich ilościach, ponieważ jej nadmiar również…
Co robić przy zmęczonych oczach?
Wielu z nas boryka się z problemem zmęczonych i podrażnionych oczu. Trudno się jednak temu dziwić. Ekrany komputerów, tabletów czy smartfonów to nasza codzienność. Nie pomaga zbyt mała ilość snu, noszenie soczewek, nieprawidłowa higiena oczu. Zaczerwienione i swędzące oczy domagają…
Kto powinien robić USG tarczycy?
Badania ultrasonograficzne, popularnie nazywane USG są powszechnym badaniem diagnostycznym, mającym na celu potwierdzenie wątpliwości oraz sprawdzenie stanu zdrowia. Badanie USG jest bezinwazyjne i bezbolesne, można je wykonywać zarówno u osób dorosłych, jak i u dzieci. Jednym z rodzajów badań USG…
Zadbaj o swoje zdrowie dzięki immunodiagnostyce
W dobie koronawirusa coraz więcej ludzi decyduje się na kompleksowe przebadanie własnego organizmu. Szczególnie jeśli przeszli chorobę COVID-19 i chcą sprawdzić, czy nie pozostawiła po sobie powikłań lub zaburzeń w funkcjonowaniu narządów czy układów. Nierzadko takie z pozoru rutynowe badanie…
Jakie zioła warto pić dla zdrowia i urody?
Choć największe koncerny farmaceutyczne stale dostarczają na rynek coraz bardziej zaawansowane leki i suplementy diety, popularność ziół wcale nie maleje, również jeśli chodzi o ich podstawową formę, czyli nie tabletki, a susz używany do przyrządzania naparów. Po takie naturalne, znane…
Co ile jeść posiłki?
Faktów i mitów na temat prawidłowego żywienia jest mnóstwo i bardzo łatwo można się w nich pogubić. W tym natłoku informacji warto jednak zapoznać się z podstawami, które dotyczą każdego, bez względu na to jaką dietę ktoś prowadzi. Co ile…
Dieta bez nabiału efekty, zalety i niebezpieczeństwa
Dieta wegańska jest coraz popularniejsza. Dieta wegańska zakłada, że człowiek nie je mięsa i żadnych produktów odzwierzęcych. Tymczasem można po prostu zrezygnować z nabiału. Nabiał to przede wszystkim mleko i sery. Wydaje się, że zbilansowanie takiej diety wcale nie jest…
Właściwości syropu z cebuli: jak korzystać z babcinego leku?
Basze babcie doskonale zdawały sobie sprawę z tego, jak wielką moc ma syrop z cebuli – warzywa, z którym o miano najskuteczniejszego antybiotyku stworzonego przez naturę może konkurować tylko czosnek. W jaki sposób syrop z cebuli wspiera nasz organizm? Jakie…
